Wie verhalten sich Narzissten nach der Trennung?

Narzissten verhalten sich nach einer Trennung oft auf sehr spezifische und herausfordernde Weise, die stark von ihrem Bedürfnis nach Kontrolle, Bewunderung und Selbstbestätigung geprägt ist.

Wut und Rachegedanken

Narzissten empfinden eine Trennung oft als persönlichen Angriff. Ihr Ego ist verletzt und sie können mit heftiger Wut reagieren - manchmal subtil, manchmal offen aggressiv.

Stalking und Kontrolle

Viele versuchen weiterhin Kontrolle über die Ex-Partnerin auszuüben - sei es durch Nachrichten, Anrufe oder sogar durch physisches Nachstellen.

Manipulation und Schuldzuweisungen

Sie versuchen Schuldgefühle zu erzeugen, sich als Opfer darzustellen oder versprechen plötzlich, sich zu ändern - alles, um die Kontrolle zurückzugewinnen.

Abwertung und Rufschädigung

Narzissten neigen dazu, schlecht über ihre Ex zu sprechen, um sich selbst als überlegen darzustellen und das eigene Image zu schützen.

Ignorieren oder “Liebesentzug”

Manche Narzissten reagieren mit kompletter Ignoranz, um zu zeigen, dass sie “über der Situation stehen” - was ebenfalls eine Form der Machtausübung ist.

Versuch der Rückoberung

Nicht aus Liebe, sondern aus dem Wunsch nach Kontrolle und Bestätigung. Sie wollen nicht dich zurück, sondern das Gefühl, wieder Macht über dich zu haben.