Manche Tage sind stille Kämpfe. Das Herz ist müde, die Gefühle verwirren. Du hast dir Liebe gewünscht – eine Beziehung voller Wärme, Nähe und Verbundenheit. Doch was du spürst, ist Unzufriedenheit. Ein innerer Druck, der schwer auf dir lastet. Im Hintergrund taucht ein Begriff auf: Narzissmus. Er ist da – wie ein Nebel im Kopf – spürbar, aber noch nicht ganz greifbar.
Du fragst dich, wie du hierher gekommen bist. Diese Beziehung sollte anders sein – liebevoller, heiler als das, was du von früher kennst. Und jetzt bist du Mutter/Vater. Es gibt Kinder. Eine Familie. Du willst das Richtige tun – für sie, für das große Ganze. Für ein stabiles Zuhause.
Und doch... scheint alles zu entgleiten. Du gibst dein Bestes. Und trotzdem fühlt es sich nie genug an. Was du sagst, was du tust – es wird verdreht, verneint, lächerlich gemacht…und du bleibst zurück mit dem Gefühl: „Irgendetwas stimmt nicht – mit mir, mit dem Ganzen...“
Irgendwann tauchen sie auf – die Fragen, die du dir vielleicht schon lange stellst, aber nie ganz ausgesprochen hast. Sie kommen leise, in Momenten der Erschöpfung, oder laut, mitten im inneren Chaos:
Warum bin ich nicht genug?
Warum mache ich alles falsch?
Was stimmt nicht mit mir?
Warum kann ich nicht glücklich sein?
Warum ziehe ich immer die gleichen Personentypen an?
Wie kann ich gesunde Grenzen setzen?
Wie kann ich eine toxische Beziehung beenden?
Wie kann ich meine Stärken erkennen und festigen?
Wie bringe ich Klarheit in mein Leben?
Wie kann ich meine Vergangenheit abschließen?
Was ist Narzissmus?
Und wie kann er mein Leben beeinflussen?
Du bist da – mit offenen Fragen, die im Inneren kreisen. Vielleicht leise, vielleicht laut….und obwohl du spürst, dass etwas nicht stimmt, findest du keine greifbaren Worte dafür. Nur dieses ständige Gefühl, dass du dich selbst verlierst. Dass etwas in dir verstummt, obwohl du versuchst, stark zu sein.
Diese Fragen sind keine Schwäche – sie sind der Beginn von etwas Wichtigem. Ein leises Aufwachen. Ein Signal, dass du bereit bist, etwas zu verändern. Nicht morgen oder übermorgen, sondern jetzt.
Du musst deinen Weg der Veränderung nicht allein gehen. Ich bin an deiner Seite – mit Mitgefühl, Achtsamkeit und Klarheit. In meinen Beratungen erwartet dich ein geschützter Raum: ein Ort, an dem du dich öffnen darfst und deine Sorgen gesehen und gehört werden. Gemeinsam stärken wir deine Selbstwahrnehmung, entwickeln Strategien und setzen gesunde Grenzen, um dein emotionales Wohlbefinden zu fördern.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und
dich auf deinem Weg zu begleiten.
Warum ist SoloAid
die richtige Wahl für dich?
In der heutigen Zeit erlebe ich, dass viele Menschen von einer Beziehung in die nächste wechseln und dabei oft unglücklich sind. Einerseits streben sie nach einer glücklichen Beziehung, andererseits scheint dieses Glück aus verschiedenen Gründen unerreichbar. Besonders schmerzhaft ist es, wenn Kinder involviert sind und ebenfalls darunter leiden.
Deshalb möchte ich dir Mut machen: Verlasse deine toxische/narzisstische Beziehung und gib dir selbst die Chance, in der Phase des „Alleinerziehend“ zur Ruhe zu kommen. Diese Phase bietet dir die Möglichkeit, dich selbst neu zu entdecken und deine Vergangenheit zu verarbeiten.
Und wenn die Zeit reif ist, wirst du bereit sein für eine wunderschöne, wertvolle, liebevolle und glückliche Beziehung – eine, die sich viel besser anfühlt als alle bisherigen.
Warum online? In unserer digitalen Welt nutzen wir alle PCs, Tablets und Handys. Es ist bequem und angenehm, in der vertrauten Umgebung deines Zuhauses oder eines gemütlichen Raumes über deine Anliegen, Belastungen und Träume zu sprechen.
In meinen Beratungen arbeite ich mit einem Online-Systembrett – einem wirkungsvollen Werkzeug zur Visualisierung innerer und zwischenmenschlicher Prozesse. Es hilft dabei, komplexe Situationen, Beziehungen und emotionale Verstrickungen greifbar zu machen. Gerade dort, wo Gedanken kreisen und Gefühle nicht sortiert sind, kann ein visueller Zugang Raum für Verständnis und Veränderung schaffen. Das Unsichtbare wird sichtbar – und neue Perspektiven für Klarheit und Lösung entstehen.
Ich bin hier, um dich bei deiner Entwicklung zu unterstützen.
Auf Basis meiner Vorkenntnisse bilde ich mich regelmäßig durch weiterführende Fachseminare sowie Fachliteratur fort und arbeite auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
-
Hallo, ich bin Silvia. Als psychologische Beraterin unterstütze ich Menschen, die toxische Beziehungen erlebt haben. In meiner Beratung helfe ich dir, die Auswirkungen narzisstischen Verhaltens zu verstehen und zu bewältigen.
Meine Leidenschaft für dieses Thema entstammt persönlichen Erfahrungen und dem Wunsch, anderen dabei zu helfen, toxische Beziehungen hinter sich zu lassen.
Ich lege großen Wert darauf, meinen Klienten einfühlsam und kompetent zur Seite zu stehen und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Gemeinsam finden wir Wege, die dich auf deinem Weg zur Heilung und einem erfüllteren Leben unterstützen.
-
Wirtschaftsuniversität in Bratislava
Handelswirtshaft
(Bachelor) – 2001
Wirtschaftsuniversität in Bratislava
Handel und Marketing
(Ingenieur) – 2003
Katholische Universität Eichstätt-Ingolstadt
Organisation und betriebliches Personalwesen, Internationales Management, Arbeitspsychologie
(Diplom-Kauffrau) – 2010
-
Psychologisches Ausbildungsinstitut Angelika Beck
Psychologische Beratung - Schwerpunkt Narzissmus – 2023
Absolvierte Fortbildungen am Passauer Wolf Bildungszentrum für Gesundheitsberufe sowie an weiteren renommierten Ausbildungsinstitutionen
Kritik korrekt empfangen und geben - 2018
Eigenschutz psychische Belastungen/ Selbstschutz - 2018
Interkulturelle Kompetenz im Gesundheitswesen - 2019
Wertschätzende Kommunikation - 2019
Kontakt zu mir selbst - 2022
Arbeitsrecht im Gesundheitswesen - 2024
Umgang mit Menschen mit Demenz - 2024
Gesprächsführung nach den Regeln der gewaltfreien Kommunikation - 2024
Ablauf
Am Anfang erwartet dich ein 40-minütiges Online-Erstgespräch, in dem wir uns gegenseitig vorstellen und kennenlernen. Dieses Erstgespräch ist selbstverständlich kostenlos. In dieser Zeit hast du die Möglichkeit, herauszufinden, ob meine Beratung für dich passend ist. Erst danach entscheidest du in Ruhe, ob du weitermachen möchtest.
Manchmal genügt bereits eine einzige Sitzung, um ein Anliegen zu klären. Bei tieferliegenden Themen ist es jedoch sinnvoll, sich Zeit zu nehmen und mehrere Sitzungen für den persönlichen Prozess einzuplanen. Die Anzahl der benötigten Sitzungen, die Abstände zwischen den Terminen und die Erreichung deiner Ziele bestimmst du selbst. Diese Beratungstermine dauern jeweils 60 Minuten.
Vorteile
Als Selbstzahler profitierst du von völliger Diskretion, da weder deine Krankenkasse noch dein Arbeitgeber von deiner Behandlung erfahren. Außerdem ermöglicht es dir, zeitnah einen Termin bei mir zu bekommen.
Selbst wenn du auf der Warteliste für einen Therapieplatz stehst und die Wartezeit überbrücken möchtest, stehe ich dir gerne zur Verfügung.
Kosten
Die Kosten für die Beratung müssen selbst getragen werden, leider werden sie von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Möglicherweise kannst du diese jedoch steuerlich absetzen. Bitte sprich darüber mit deinem Steuerberater.
Neugierig auf die Kosten?
Vereinbare einfach das Erstgespräch und finde es heraus!
DAS ERSTGESPRÄCH IST KOSTENLOS